Pedicure Kaise Kare:अक्सर लोग पैरों की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि साफ और मुलायम पैर अच्छी पर्सनैलिटी का अहम हिस्सा होते हैं। पार्लर जाकर पेडिक्योर करवाना हर बार संभव नहीं होता, लेकिन अच्छी बात यह है कि आप घर पर ही आसान तरीकों से पेडिक्योर कर सकते हैं — वो भी बिना ज्यादा खर्च के।
पेडिक्योर करने के लिए जरूरी सामान
घर पर पेडिक्योर करने के लिए आपको सिर्फ कुछ सामान्य चीजें चाहिए:
- गुनगुना पानी
- शैम्पू या लिक्विड साबुन
- नेल कटर और नेल फाइल
- स्क्रब (घर का बना भी चल सकता है)
- तौलिया
- मॉइश्चराइज़र या तेल
स्टेप-बाय-स्टेप पेडिक्योर करने का तरीका
1. पैरों को भिगोएं
एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें थोड़ा शैम्पू या साबुन मिलाएं। पैरों को 10–15 मिनट तक इसमें रखें। इससे गंदगी ढीली हो जाती है और त्वचा मुलायम होती है।
2. नाखून साफ और शेप दें
अब पैरों को बाहर निकालकर तौलिये से सुखाएं और नेल कटर से नाखून काटें। फिर नेल फाइल से उन्हें शेप दें।
3. स्क्रब करें
घर का स्क्रब बनाने के लिए चीनी और थोड़ा सा तेल या शहद मिलाएं। इससे पैरों को हल्के हाथ से रगड़ें ताकि डेड स्किन हट जाए।
4. एड़ी की सफाई
अगर एड़ियां फटी या सख्त हैं तो प्यूमिक स्टोन या फुट फाइल से हल्के हाथ से रगड़ें।
5. मॉइश्चराइज़ करें
अंत में पैरों पर अच्छी तरह क्रीम, लोशन या नारियल तेल लगाकर हल्की मसाज करें। इससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी।
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